{"id":79716,"date":"2021-05-24T06:00:39","date_gmt":"2021-05-24T04:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/?p=79716"},"modified":"2024-01-17T13:17:53","modified_gmt":"2024-01-17T12:17:53","slug":"polos-faciles-frambuesa-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/polos-faciles-frambuesa-chocolate.html","title":{"rendered":"Polos f\u00e1ciles de frambuesa y chocolate"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Esta receta de <strong>polos de frutas y chocolate<\/strong> os va a impresionar porque no se puede conseguir m\u00e1s con menos esfuerzo. Y si adem\u00e1s usamos unos practiqu\u00edsimos <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/set-4-moldes-helados-apilables-lekue.html\">moldes para polos apilables<\/a>, no tenemos excusa para no ponernos con ello al momento.<\/p>\n<p>Si queremos que los polos sean supersaludables, podemos usar solamente fruta, sin ning\u00fan tipo de endulzante. Para conseguir que tenga suavidad conviene incluir en la mezcla de fruta alguna que sea especialmente untuosa; <strong>el pl\u00e1tano y el mango<\/strong> son dos cl\u00e1sicos de estos menesteres. En este caso hemos combinado <strong>pl\u00e1tano y frambuesas<\/strong>, una combinaci\u00f3n que siempre gusta, pero puedes jugar con los sabores que prefieras.<\/p>\n<p>Si queremos unos polos m\u00e1s golosones, con recubrirlos con buen <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate negro<\/a> y granillo de frutos secos tenemos la cosa resuelta. Los polos solo necesitan que tengamos en cuenta que les lleva un rato largo congelarse, no se pueden tener listos al momento. Pero nada que no pod\u00e1is hacer con un poco de planificaci\u00f3n; el resultado merece la pena y no tendr\u00e1s cargo de conciencia de d\u00e1rselos a tus hijos.<\/p>\n<blockquote>\n<h2>Receta de polos de frutas y chocolate<\/h2>\n<h3>Ingredientes (para 4 polos):<\/h3>\n<ul>\n<li>2-2 y 1\/2 pl\u00e1tanos, seg\u00fan tama\u00f1o<\/li>\n<li>125 g de frambuesas frescas<\/li>\n<li>200 g de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">cobertura de chocolate negro<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/2610-manteca-de-cacao-en-gotas-200-gr.html\">Manteca de cacao<\/a> (opcional) para fluidificar el chocolate<\/li>\n<li>Granillo de almendra o nuez<\/li>\n<li>50 g de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/cobertura-de-chocolate-blanco-250-gr-decora.html\">chocolate blanco<\/a> (opcional)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/colorante-color-right-rosa-19-ml.html\">Colorante rosa<\/a> (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Elaboraci\u00f3n:<\/h3>\n<ul>\n<li>Limpiamos y pelamos la fruta. Ponemos en el vaso de una batidora las frambuesas y el pl\u00e1tano troceado. <strong>Trituramos a conciencia<\/strong>; si tu batidora es potente te triturar\u00e1 incluso parte del granillo de la frambuesa.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79746\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1.jpg\" alt=\"receta polos fruta chocolate\" width=\"1000\" height=\"749\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-1-700x524.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Distribuimos la mezcla triturada entre los cuatro <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/set-4-moldes-helados-apilables-lekue.html\">moldes de polo<\/a>; colocamos las tapas, los apilamos y metemos en el congelador <strong>por lo menos cuatro horas<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79747\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-2.jpg\" alt=\"receta polos fruta chocolate\" width=\"1000\" height=\"748\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-2.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-2-300x224.jpg 300w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-2-768x574.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-2-700x524.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Preparamos el ba\u00f1o de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate negro<\/a> y frutos secos; pesamos el <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate<\/a> en un bol y lo derretimos en el microondas en intervalos o sobre un cazo con un dedo de agua hirviendo que no toque el bol. Si queremos un ba\u00f1o de menor espesor que el que vemos en las fotos, podemos fluidificar el chocolate con <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/2610-manteca-de-cacao-en-gotas-200-gr.html\">manteca de cacao<\/a>, derriti\u00e9ndola al mismo tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79748\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3.jpg\" alt=\"receta polos fruta chocolate\" width=\"1000\" height=\"749\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-3-700x524.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Podemos facilitarnos la tarea pasando el <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate<\/a> a un vaso, que nos permitir\u00e1 ba\u00f1ar los polos m\u00e1s c\u00f3modamente <strong>en vertical<\/strong>.<\/li>\n<li>El granillo de frutos secos lo podemos a\u00f1adir directamente al ba\u00f1o de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate<\/a> o espolvorearlo sobre el chocolate antes de que se solidifique, aunque hay que ser r\u00e1pido, pues al estar congelado el polo el <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate<\/a> se pone firme enseguida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79749\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4.jpg\" alt=\"receta polos fruta chocolate\" width=\"1000\" height=\"749\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4-768x575.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-4-700x524.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Introducimos los polos uno por uno en el ba\u00f1o de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/coberturas-de-colores.html\">chocolate<\/a> y aplicamos los frutos secos, si procede. Dejamos solidificar encima de un <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/944-tapete-fiberglass.html\">tapete<\/a> o un <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/papel-para-horno-pergamino-38-cm-12-8-m-wilton.html\">papel de hornear<\/a>.<\/li>\n<li>Si queremos hacer las l\u00edneas rosas sobre el ba\u00f1o de chocolate negro, derretimos el <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/cobertura-de-chocolate-blanco-250-gr-decora.html\">chocolate blanco<\/a> igual que antes y lo te\u00f1imos con un poco de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/colorante-color-right-rosa-19-ml.html\">colorante rosa<\/a>. Con una cucharilla, dejamos escurrir l\u00edneas sobre los polos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-79750\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5.jpg\" alt=\"receta polos fruta chocolate\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/receta-polos-fruta-chocolate-5-700x1050.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Con estos <strong>polos de fruta y chocolate<\/strong> ten\u00e9is una idea sencill\u00edsima para contentar a vuestros peques cuando quieren un polo o alg\u00fan bocadito dulce y apetecible. Servidlas sobre una de nuestras preciosas <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/greengate-menaje-ceramica.html\">bandejitas<\/a> para una merienda de post\u00edn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Facil\u00edsimos y saludables polos, que preparas en 10 minutos, de fruta y chocolate.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":79745,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[95,9,99],"tags":[17,90,96,97,29,31],"class_list":["post-79716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helados","category-reposteria","category-recetas-moldes-lekue","tag-chocolate","tag-fruta","tag-helados-2","tag-moldes-lekue","tag-sin-gluten","tag-sin-horno"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Facil\u00edsimos y saludables polos, que preparas en 10 minutos, de fruta y chocolate. 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