{"id":89210,"date":"2025-05-15T08:00:19","date_gmt":"2025-05-15T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/?p=89210"},"modified":"2025-05-19T11:22:49","modified_gmt":"2025-05-19T09:22:49","slug":"polos-yogur-frutos-rojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/polos-yogur-frutos-rojos.html","title":{"rendered":"Polos de yogur con frutos rojos"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Con este tiempo estos <strong>polos de yogur y frutos rojos<\/strong> apetecen m\u00e1s que nunca, \u00bfverdad? Los <strong>helados caseros pueden ser muy nutritivos si utilizamos ingredientes <\/strong>tan<strong> saludables<\/strong> como estos. Adem\u00e1s, <strong>se hacen muy r\u00e1pido<\/strong> y podr\u00e1s disfrutar de tus helados en pocas horas. \u00a1Te contamos como hacerlos!<\/p>\n<p>Para hacer estos <strong>polos hemos usado los<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/set-4-moldes-helados-apilables-lekue.html\">moldes apilables de L\u00e9ku\u00e9<\/a>, unos recipientes herm\u00e9ticos que <strong>protegen los helados de olores en el congelador<\/strong>. En <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/\">nuestra tienda<\/a> podr\u00e1s encontrar <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/para-helados.html\">moldes para helados<\/a><strong> con todo tipo de formas<\/strong>, \u00a1hay muchos para elegir!<\/p>\n<p>Nosotros somos muy aficionados a hacer este tipo de helados a base de yogur. En esta ocasi\u00f3n los hemos hecho con frutos rojos que es una combinaci\u00f3n que nos encanta con el yogur, pero <strong>puedes utilizar la fruta que m\u00e1s te guste<\/strong>: melocot\u00f3n, mango, kiwi\u2026 El resultado ser\u00e1 igual de rico.<\/p>\n<p>Para esta receta puedes tambi\u00e9n elaborar el yogur en casa. Nosotros es algo que ya hacemos habitualmente en casa, <strong>solo se necesita una <\/strong><a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/yogur-queso-y-mantequilla.html\">yogurtera<\/a><strong> y dos ingredientes<\/strong>. Esperamos que te refresques con estos helados.<\/p>\n<blockquote>\n<h2>Receta de polos de yogur con frutos rojos<\/h2>\n<h3>Ingredientes ( 4 polos):<\/h3>\n<ul>\n<li>250 g de yogur natural<\/li>\n<li>1 cda. de zumo de lim\u00f3n<\/li>\n<li>2 cdas. de <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/sirope-de-agave-azul-ecologico-385-gr-saludviva.html\">sirope de agave<\/a> o miel (opcional)<\/li>\n<li>40 g de frambuesas<\/li>\n<li>40 g de ar\u00e1ndanos<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Elaboraci\u00f3n:<\/h3>\n<ul>\n<li>En un <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/boles-de-trabajo.html\">bol<\/a> mezcla el yogur con el zumo de lim\u00f3n y el sirope, o la miel, si quieres endulzarlo.<\/li>\n<li>En otro recipiente machaca un poco las frambuesas y res\u00e9rvalas junto a los ar\u00e1ndanos.<\/li>\n<li>Reparte la mezcla de yogur entre los 4 <a href=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/set-4-moldes-helados-apilables-lekue.html\">moldes para helados<\/a> y a\u00f1ade unos cuantos ar\u00e1ndanos a cada uno y un par de cucharadas de las frambuesas que has aplastado.<\/li>\n<li>Cierra los moldes y lleva al congelador durante unas 4 horas. Desmolda los polos y disfr\u00fatalos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-92659 aligncenter\" src=\"https:\/\/marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d.jpg 1000w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.marialunarillos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/polos-de-yogur-2d-700x1050.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los helados caseros pueden ser muy nutritivos si utilizamos ingredientes saludables como en estos polos de yogur con frutos rojos.<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":88197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[95,9],"tags":[96],"class_list":["post-89210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helados","category-reposteria","tag-helados-2"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2 - 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