- CUENTA
Anacardos crudos 100% naturales, de Meditts.
Anacardos crudos 100% naturales, de Meditts.
Los frutos secos son muy nutritivos y especialmente interesantes como fuente de grasas beneficiosas para la salud, como son los ácidos grasos monoinsaturados.
Además, la sustitución de grasas saturadas por grasas insaturadas en la dieta contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.
En concreto, el anacardo está considerado como uno de los frutos secos más saludables por su perfil nutritivo. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuyendo a mantener un adecuado nivel de energía y funcionamiento del corazón.
Aporta importantes cantidades de proteínas, fósforo, vitamina K, hierro y grasas saludables y es un complemento ideal en dietas sanas y equilibradas.
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir antes de 7 días.
IDEAS CON ESTE PRODUCTO:
Mira la receta que hemos publicado en nuestro blog utilizando este producto: Cheesecake de Oreo fácil.
Contenido: 125 gramos.
Origen: Vietnam.
Ingredientes: 100% anacardos naturales.
Alérgenos: contiene anacardos. Puede contener trazas de otros frutos de cáscara.
Sin gluten.
Información nutricional por 100 g | |
Valor energético | 2311 kJ - 533 kcal |
Grasas | 43,8 g |
de las cuales saturadas | 7,8 g |
de las cuales monoinsaturadas | 23,8 g |
Hidratos de carbono | 30,1 g |
de los cuales azúcares | 5,9 g |
Fibra | 3,3 g |
Proteínas | 18,2 g |
Sal | 0,01 g |
Calcio | 37 mg 5% VRN* |
Hierro | 6,6 mg 48% VRN* |
Fósforo | 593 mg 85% VRN* |
Vitamina K | 34,1 mg 46% VRN* |
Tiamina | 0,4 mg 39% VRN* |
*VRN: Valores de referencia de nutrientes